如果，人只吃水果，蔬菜

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，就我个人的观点，我觉得你的饮食结构是不够合理的。

指导意见：
我觉得你只吃这些，满足不了机体的营养所需，要想健康，饮食一定要做到营养均衡，荤素搭配，多吃蔬菜水果不是坏事，但也要适量吃些瘦肉，蛋类，鸡鸭鱼肉等高蛋白食物，这样才可以保证机体的营养所需。

病情分析：
营养素是一类维持机体机能的物质，营养素一般是指蛋白质、脂肪和碳水化合物

指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形会造成机体营养不良，食物需要多样化才能满足营养均衡的需要

病情分析：
你好，根据你的描述来看的人是需要吃五谷杂粮的，饮食一定要均衡。

指导意见：
虽然说你提到的上述，物质营养价值可能都很高，但是由于你的这个饮食结构不均衡，可能会导致机体出现一些，其他的，状况

病情分析：
您好,长期这样对身体不好的,所以平时要注意一些的,食物方面要多样化的,不要挑食了.

指导意见：
保证充足的睡眠吧,食物方面也要多样化的,要用点健脾胃的药物,平时也要多活动的.

病情分析：
人体的生长发育，要保证正常的身体新陈代谢平衡，才能保证健康，这是客观的参考。

指导意见：
所以并不是单纯的不均衡饮食，就能够保证正常的身体新陈代谢，保证不出现健康问题。

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，每个人的具体身体情况受很多因素的原因，最好平衡搭配，

指导意见：
您好，建议您放松心情，每天多锻炼锻炼身体，而且尽量保持食物的均衡搭配。

病情分析：
人体需要的是糖，脂肪，蛋白质，各有功能，比如糖直接提供能量，脂肪可以保护机体抗寒等，蛋白质跟免疫功能关系很大。所以缺一不可。

指导意见：
所以建议最佳膳食是营养均衡，只吃蔬菜，没有动物蛋白也不行。还有各类矿物质等等。你这个减肥想法不对。

病情分析：
当然是不可以的咯，一天三餐肯定是要的。光吃这些营养不够的。

指导意见：
是饮食方面要荤素搭配，少吃辛辣刺激性的，要清淡饮食为主，不要暴饮暴食。

病情分析：
你好，人吃水果蔬菜，牛奶。只吃一点盐补充身体盐分，这样时间长了身体会缺乏营养的。

指导意见：
要注意合理营养，食物多样化，营养才能均衡，要荤素搭配，结合锻炼才能健康生活！