腰突患者生活中要注意什么姿势？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：腰突患者生活中要注意什么姿势？
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出在日常生活中，首先要避免久坐在坐着的时候注意坐姿，避免弯腰塌背的情况，另外要避免过度的弯腰负重活动，比如说搬抬重物，在下蹲的时候也要尽量的保持腰部的直立状态。另外不要睡太软的床在平时注意保暖，防止数量，在每天坚持适量的功能锻炼，一般就可以有效的预防症状的发作。
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2021-04-18 17:03
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