睡眠不足头晕怎么办？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足头晕怎么办？
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- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠不足头晕建议平时要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。在大脑得到充足的休息以后，头晕就会缓解。平时可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，有助于睡眠。
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2021-04-18 17:44
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