减肥晚上能吃馒头吗？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上能吃馒头吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间晚上可以吃馒头，少吃一些没问题的。平时一定要控制饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃主食。避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-18 18:08
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