2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:腹部快速减肥方法有哪些?
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病情分析: 腹部减肥的话可以选择一些专门针对腹部减肥的瑜伽。减肥期间一定要合理的控制饮食,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜。避免辛辣刺激性食物的摄入,每天坚持体育锻炼,多做有氧运动来进行减肥。
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