总是情绪失常波动很大是什么原因
2021-04-18 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：最近总是很微不足道的事就想哭，对着镜子不自觉的会演戏一样自言自语或是做表情，很奇怪。而且总是不愿意面对现实，经常拖沓。而且睡觉时长差距很大，但都是自然醒。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你上面所呈现出的情绪时常波动很大，而且做出自言自语以及怪异表情，这种情况首先考虑是你处于青春期状态，思想和情绪很容易波动甚至是产生冲动偏激造成的，另外也不排除你有焦虑和抑郁等心理问题的可能性。
指导意见：
建议你最好首先做自我调节，平时要加强户外运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通，尽量把自己内心的压抑彻底的释放和发泄出来。必要的话最好在家长陪伴下去正规医院看一下精神心理科医生。
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2022-09-28 08:41
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