占有欲强，情绪低落。

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：感觉之前的工作每天都是混日子所以裸辞了，但是出来发现找自己专业对口的又经验不足很多地方都不要，所以自己就报了补习班上课学实践，四月过了又怕后面不好找工作所以很烦躁，一个人在外面上班有时候感觉自己压力也挺大的，最近又辞职了所以心情很不好就没和父母联系，因为自己的情绪不好怕控制不了也不想他们担心。昨天母亲打电话问怎么最近都没和她打电话，聊着聊着感觉自己很难控制情绪被她发现了。他就说要乐观一点，要像我舅家的妹妹学习你看别人多开朗，感觉当时就像被全世界抛弃了一样。因为父母从小在我们面前吵架打架的原因所以感觉自己很没有安全感。而且现在一个人在外地，而表妹在老家父母身边所以感觉很幸福。有时候感觉一个人久了都不知道生活到底是为了什么了，也不知道是不是自己有点抑郁了，反正情绪很低落什么事情都想的很消极。而且我是占有欲很强而且很敏感的人，要是发现我在意的人稍微对别人好总觉得自己就要被抛弃一样，老师请问该怎么办呀。