早餐吃火腿面包和豆奶有营养吗？
2021-04-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：早餐吃火腿面包和豆奶有营养吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早餐吃牛奶和面包是比较理想的搭配，这种饮食可以补充人体需要的蛋白质，淀粉等营养成分，可以促进身体新陈代谢，为人体补充丰富的能量。牛奶中含有丰富的蛋白质，氨基酸，钙离子和面包混合在一起，可以增加饱腹感。
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2021-04-21 03:48
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