腰突做腰背肌肉锻炼的作用是什么？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：腰突做腰背肌肉锻炼的作用是什么？
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰突做腰背肌肉锻炼的作用是什么？腰突做腰背肌肉的锻炼，主要是增强腰背肌肉的力量，保护腰椎，避免腰部疾病的发生等，平常可以练习小燕飞、挺腰等动作，逐渐增加，锻炼的时间和力量，增强腰背肌肉的力量。
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2021-04-18 20:47
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