2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:减肥需要在生活中注意哪些啊?
满意答案
病情分析: 减肥的患者需要注意每天的进食大卡,对每天的热量进行一定的限制,少吃高热量,高脂肪高蛋白的食物,少吃油炸膨化的食品,多吃膳食纤维丰富的五谷杂粮,并增加一定的运动量,才能达到减肥的效果
取消确定