腰突症做什么运动对病情有利
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：腰突症做什么运动对病情有利
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
患有腰间盘突出症，除了积极配合医生的治疗，平时要加强自我保健，适当的活动和锻炼，比如，练习小燕飞，适当的游泳是对腰椎最好的运动，能够锻炼腰背肌的力量，减轻腰椎的压力
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2021-04-19 04:35
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