吃什么蔬菜可以降低血压
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：吃什么蔬菜可以降低血压
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6G，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，大蒜，洋葱，菠菜，黄瓜，蘑菇，冬瓜，西红等蔬菜有辅助降压的作用，戒烟戒酒，坚持锻炼身体，保持正常体重。
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2021-04-19 04:59
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