先天性肥胖怎么减肥？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：先天性肥胖怎么减肥？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
肥胖没有先天性、后天性肥胖而言，体重超重的主要原因就是摄入能量过多，治疗主要是推荐饮食控制加运动锻炼，平时注意生活规律，饮食清淡，低盐低脂饮食，高热量高脂肪食物不要吃，同时要保证营养均衡，主食尽量以粗粮为主，一定要坚持运动，选择一项适合自己的有氧运动，每天坚持半个小时以上，减肥不能急于求成，必须坚持
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2021-04-19 20:33
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