减肥奶昔的制作方法是什么？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：减肥奶昔的制作方法是什么？
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这个其实没有什么特别的减肥的作用，当然如果患者想减肥的话，个人建议可以在奶昔中适当的放水果或者是晚餐的时候吃蔬菜沙拉这个奶昔，可以选择在晚餐的时候使用的，个人建议早餐的时候吃到吃的一些蛋白质类的成分，午餐尽量的吃八成饱，晚餐吃6成饱就可以了。
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2021-04-19 13:56
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