手抖应该怎么治疗比较好呢

病情分析：
你好，从描述的病情，出现手抖四年，如果检查无异常，考虑精神过于紧张、低钾血症等引起。

指导意见：
建议平时自我调整心态，减轻心理压力，转移注意力。平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以结合针灸、按摩等理疗方法治疗。

病情分析：
家族成员中其他人有类似手抖或头抖的症状吗？根据目前描述，如果排除了器质性病变，可能是特发性震颤，与家族遗传有关。

指导意见：
用心得安40mg口服，可以缓解症状。阿普唑仑也可能有效，开车或高危作业时禁用。平时放松心情，避免紧张。