2021-04-19 1人回答
健康咨询描述:高血压的食物疗法?
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指导意见: 您好:高血压患者的饮食要低盐低脂,不要吃过咸,油腻,高脂肪食物,每日食盐摄入量不能超过6g,不吃咸菜,腌菜,动物内脏,肥肉,动物油,油炸食物,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,洋葱,茄子,冬瓜,紫菜,萝卜,苦瓜,香蕉,山楂,苹果,猕猴桃等有辅助降压的作用,戒烟戒酒,保持正常体重。
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