平时吃哪些食物有抗压的作用呢？
2021-04-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：平时吃哪些食物有抗压的作用呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
猕猴桃，橙子，橘子，青花椰菜，竹笋等，维生素C含量丰富，牛奶，豆腐，杏仁，含有丰富的钙，钙是天然的神经稳定剂，能够抚慰情绪，粽吃神经。想要抗压吃食物，有一定的作用，但心理自我调节也很重要。
投诉
2021-04-19 22:52
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