老年人如何锻炼膝关节呢？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：老年人如何锻炼膝关节呢？
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满意答案
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- 陈可新 副主任医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
老年人常常出现膝关节退行性改变，而出现疼痛、打软等不适。平素要加强股四头肌锻炼，注意膝关节局部保暖，佩戴护膝，进行膝关节理疗，避免长距离行走，避免跌倒。
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2021-04-19 16:51
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