什么运动能增强心脏功能？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：什么运动能增强心脏功能？
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满意答案
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- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
临床上一些中等强度以上的锻炼都能增强心脏功能。这就是一个锻炼的过程，人体为了适应运动耐力，会增强心脏的能力，包括心脏的收缩力，降低血压，舒张外周血管，所以长时间的坚持锻炼对心肺功能的强化有着非常重要的作用。比如说长期的坚持跑步，游泳健身，一些球类的运动都可以
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2021-04-19 18:45
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