补气健脾的食物有哪些
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：补气健脾的食物有哪些
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
关于补气健脾的食物，一般情况下菠菜，红皮花生，莲藕，黑木耳，芝麻以及牛羊肉，这些食物都有补气健脾的作用，也可以吃上桑葚，红枣，红糖，桂圆。这种情况要经过中药调理，效果才是特别好。
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