吃土豆会长胖吗？土豆减肥还是增肥
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：吃土豆会长胖吗？土豆减肥还是增肥
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
吃土豆是否长肉取决于吃多少量，土豆里面的营养成分主要是碳水化合物，和粮食产生的热量是差不多的，所以如果吃土豆来代替一些主食，就是减肥的。如果土豆吃的太多，同时不限制其他食物，就是增肥的。
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2021-04-19 19:56
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