减肥期间吃这些会长胖吗
2021-01-31 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：医生问一下我早上吃了半碗清汤面条加一个荷包蛋一袋纯牛奶一点点酱牛肉中午没吃下午两点多吃了一个猕猴桃半个苹果和一个烤鸡腿晚上吃了一个拳头大小的馒头和一份锡纸金针菇会长胖吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前描述的这种情况，还是建议平时在饮食过程中格外的稍稍控制一下，建议早餐一定要吃好，晚饭一定要以蔬菜水果代替主食，同时合理控制三餐的基础上，再加上有养运动相结合，有助于达到减肥的效果。
投诉
追问 2021-01-31 19:32
2021-01-31患者追问
晚上吃这些会长胖吗
2021-01-31医生回复：
会长胖的！
2021-01-31患者追问
我又喝了一杯黑咖啡运动了二十分钟会胖吗
2021-02-01医生回复：
尽量少喝！
2021-02-01患者追问
我今晚吃了半个蒸红薯和一小碗白粥还有一点西红柿炒鸡蛋会长胖吗
2021-02-02医生回复：
建议饭后做运动有助于体重下降
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