容易水肿的人怎么减肥?
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：容易水肿的人怎么减肥?
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
容易水肿的人，如果想要减肥的话，可以适当的增强一下体育锻炼，如慢跑，游泳等。此外在减肥期间也要注意自己身体症状的变化，出现异常应立即去医院就诊。此外在日常生活中也要养成良好的饮食习惯，一日三餐天时地利，人和过量的摄入，富含脂肪的食物，如肥肉等。
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2021-04-19 23:06
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