腰椎间盘突出症怎么做三点支撑锻炼
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症怎么做三点支撑锻炼
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
三点支撑锻炼就是平躺在床上，利用颈部和两只脚支撑起身体，往上做拱桥的运动腰椎间盘突出的话可以做一下五点式锻炼锻炼，利用双足，双手或者前臂以及头颈部支撑锻炼比较好三点式由导致颈椎损伤的可能性。
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2021-04-19 19:16
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