生完孩子变得很胖了怎么减肥
2021-04-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：生完孩子变得很胖了怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
生完孩子比较肥胖，减肥要从两个方面进行，要控制饮食，不能吃于过于油腻的食物，要适当的吃清淡的食物，多吃瓜果蔬菜，在生完孩子后一个月要进行体育运动，比如可以跑步，跳绳，或者是仰卧起坐等锻炼。
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2021-04-19 21:20
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