为什么睡觉睡着腿抽筋？
2021-04-19 2人回答
健康咨询描述：为什么睡觉睡着腿抽筋？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好:睡觉腿抽筋多是缺钙引起的，也有可能是受凉，劳累引起的，建议您检查微量元素，确诊缺钙后可以口服钙剂，平日多吃富含钙的食物，如动牛奶，奶酪，奶制品，虾皮，鱼虾，豆类，豆制品等，适当多晒太阳，促进钙的吸收，注意保暖，避免劳累。
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2021-04-19 20:37
其他答案 (1)
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- 刘红梅 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
考虑有缺钙的可能。建议患者多到户外活动，多晒晒太阳，多吃含钙高的食物比如牛奶，虾皮，紫菜，海带等。避免腿部着凉，避免过度劳累，避免久站。舒适的睡眠姿势，注意睡眠环境温度湿度适宜。
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2021-04-19 20:41
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