臀部肥胖有什么运动可以减肥
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：臀部肥胖有什么运动可以减肥
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果出现臀部偏胖，主要可以采取一些游泳，骑自行车或者是跑步，跳绳，转呼啦圈也可以选择，仰卧起坐或者是俯卧撑，还有就是平时控制饮食，每日三餐要吃七分饱，适当的吃一些新鲜水果，蔬菜。
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2021-04-19 21:40
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