请问中年男人失眠怎么办
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：请问中年男人失眠怎么办
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
中年男人失眠考虑是因为平时生活工作压力大，精神紧张导致的。建议平时要放松心情，缓解压力。可以服用补脑安神的药改善睡眠，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，都有助于睡眠。
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2022-12-22 09:42
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