山楂配荷能减肥吗？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：山楂配荷能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
山楂配荷叶减肥效果不明显，干荷叶和干山楂一起泡水喝，对减肥作用不是很大，想减肥的患者一定要通过健康减肥方法，合理控制饮食，少吃高盐，高糖，高脂肪类食物，多喝水，多吃新鲜水果及蔬菜，科学的体育锻炼，选择一项适合自己的有氧运动，如慢跑，快走跳绳等，每天坚持半小时
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2021-04-20 16:03
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