喝粥吃苹果减肥吗？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：喝粥吃苹果减肥吗？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
喝粥吃苹果对减肥是有利的，因为粥里面含有的能量相对比较低，属于低能量饮食，但是长期喝粥会造成营养不良，患者在减肥的过程中应该是对每天的进食大卡进行总量的控制，同时增加一定的运动量以达到减肥的效果
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2021-04-19 23:26
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