跳绳减肥法多久见效？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：跳绳减肥法多久见效？
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
跳绳减肥有好的疗效，通过跳绳减肥，每次运动时间不小于30分钟，如果低于30分钟就达不到消脂作用，最长不要超过两个小时，每周不能少于4次，如果这样坚持的话在一个月左右会实现减肥的目的
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2021-04-20 06:59
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