预防椎间盘突出不要久坐吗？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：预防椎间盘突出不要久坐吗？
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
预防椎间盘突出是不能久坐，宜要注意姿势正确；卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度；保持良好的生活习惯，避寒保暖；提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。
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2021-04-20 06:17
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