吃桃能预防便秘吗?
2021-04-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃桃能预防便秘吗?
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好:经常吃桃子是可以预防便秘的，桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，有预防便秘的作用，另外可以多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，比如芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，苹果，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，可以预防及缓解便秘。
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2021-04-20 06:57
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