2021-04-20 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:因两年前训练摔伤,又因疫情原因没有及时治疗,现在腰疼痛,不能训练了,
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病情分析: 建议吃点塞来昔布,配合腰部按摩,理疗,针灸进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,注意腰部保暖,避免受凉。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
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