如何防预女性便秘
2021-04-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：如何防预女性便秘
满意答案
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- 武明明 副主任医师
- 黑龙江省森工总医院
病情分析：
首先呢，如果出现了这个便秘的这个症状，相对于这个便秘进行预防，那么最主要的一个预防办法呢，就是在平时的饮食之中呢，多食用一些富含膳食纤维的食物，例如芹菜，韭菜，并且呢水果汁中呢，可能以火龙果为主，那么有效的避免这种便秘，还有呢这个要进行这个适当的运动，保证这个胃肠蠕动。
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2021-04-20 07:05
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