咬指甲，十来年了，怎么戒
2021-04-20 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：小时候开始咬指甲，一直到现在，发现太丑了。但是自己忍不住
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满意答案
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- 杜坤 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
你只是从小养成了一些个不良的习惯，所以仍然持续会出现，而且很难戒掉，建议你平时要严格要求自己形成一个良好的生活饮食习惯，把精力放在学习的当中，而且多去户外活动。
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2021-04-20 10:48
其他答案 (2)
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- 于咏梅 主治医师
- 山东第一医科大学附属皮肤病医院
病情分析：
咬手指甲是心理焦虑的一种外在表现形式，咬手指甲时间久了也会送上习惯，多半出现儿童和青少年中可以通过找到焦虑原因，学会放松心情，同时生活环境要安全舒适，改善人际关系，改变心情焦虑和咬手指甲之间的联系。
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2021-04-20 11:30
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- 于雷 副主任医师
- 松原市中医院
病情分析：
这种情况考虑是维生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建议均衡饮食。建议去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂。如葡萄糖酸钙锌和21金维他等治疗。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C，少吃辛辣刺激性的食物。
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2021-04-20 09:18
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