来月经了，能吃什么，不能吃什么?
2021-04-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经了，能吃什么，不能吃什么?
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满意答案
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- 陈瑛瑛 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
来月经了，饮食方面需要多元化才能营养均衡的，多吃点清淡柔软的食物，多喝点生姜，红糖水，不要吃冷饮，不要喝浓茶，咖啡以及碳酸饮料等刺激性较大的食材，并且保证充足良好的睡眠。
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2021-04-20 10:05
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