2021-04-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇吃什么食物可以防止便秘?
满意答案
指导意见: 孕期要多吃些柔软和清淡的食物。孕期注意防止便秘,饮食方面荤素搭配,少量多餐(往往一顿吃多了,反而不易消化、吸收,甚至给消化道增加负担),适量补充蛋白质,如豆类及制品、奶类及制品、白色肉类等,钙不能过量补充。
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