拉屎像水，想吐，肚子闷

病情分析：
你出现了拉肚子，水样便，有点想吐，肚子感觉不舒服，胃闷闷的，这种情况考虑是由于饮食不节，腹部受凉引起的急性肠胃炎，建议服用藿香正气口服液，肠炎宁片，蒙脱石散等治疗，多喝糖盐水口服补液，清淡流质饮食，避免受凉。

病情分析：
根据您描述的症状表现及大便情况，患急性胃肠炎的可能性较大。日常注意饮食卫生，口服蒙脱石散，复方黄连素片治疗。如果口渴，口服补液盐。

指导意见：
日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物。少吃凉拌菜、禁喝冷饮，避免熬夜。必要时检查大便常规。