那个不够硬怎么办的啊

指导意见：
你现在这个勃起功能障碍主要是以前频繁手淫导致肾虚引起的。建议现在多锻炼身体，增强体质，可以适当服用补肾固精的中药调理一下。应该会慢慢恢复正常的。

病情分析：
你好:根据你描述的情况，与你精神紧张焦虑、压力大等有关系的，与手淫也有关系的，一般不会是什么器质性疾病引起的；注意自我调整是很重要的，精神放松一下，戒掉手淫，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，忌烟酒，别熬夜，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康，有利于性功能改善的，同时夫妻之间多交流沟通，互相理解包容，夫妻生活之前多爱抚等，慢慢就会好的。

病情分析：
你好你好你目前这种情况只有23岁，应该是没有器质性的问题，也是个功能性的，嗯，嗯，不能心急，你要改变那个手淫的习惯

指导意见：
嗯白天的话，不要老是想着那个事啊，安心的工作，不要疲劳，不要熬夜，嗯嗯，顺其自然我相信过一段时间，嗯，你这个情况会改善的，会好的啊，不要有心理负担