晚上吃花生米能减肥吗？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：晚上吃花生米能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上吃花生米不能够起到减肥的效果，吃多也会引起胃胀的情况，建议平时合理控制三餐，少食甜品饮料，油炸食品，晚饭过后进行走步运动两个小时有助于加快减肥的效果。
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2021-04-20 15:28
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