怎么搬抬重物能预防腰椎狭窄
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：怎么搬抬重物能预防腰椎狭窄
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
腰椎管狭窄，一般和先天性的狭窄，年龄增大以后的退行性变，以及局部的劳损有关系，搬重物的时候最主要的是保持腰背部挺直，腰背部挺直减轻腰肌的损伤，挺直是指在搬重物时，先蹲下腰，背部保持挺直，然后再把重物搬起来。
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2021-04-20 11:47
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