2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:孩子体质差应该怎么办好
满意答案
病情分析: 你好,根据你描述的情况,孩子体质差,抗病能力差,建议你孩子饮食一定要营养均衡合理,荤素搭配,平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜,吃一些牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等增强体质,还要多锻炼身体,打打蓝球,跳绳,游泳等运动,口服赖氨酸维B12,多晒太阳,保证充足睡眠时间,提高孩子的身体抵抗力免疫力。
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