2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:高血压平时饮食注意什么?
满意答案
指导意见: 建议每天食盐摄入量是6克以下。平时煮菜的时候不要放太多盐,也不要吃太多腌制食品,如咸菜、腌菜、咸鱼等,也不要吃高脂肪的油腻食物可以适当多吃一些含钾高的食物,包括高钾的蔬菜、水果、豆类等。
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