精神状况不佳，心情低落

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己精神状态不好，心情低落，可能和自己学习压力大过度劳累，精神压力大导致精神疾病倾向的。

指导意见：
建议平时应该多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体性活动，应该有自信心和勇气，学会调节自己心态，把心里面压力倾诉出来告诉家人，希望家人可以理解支持自己，给自己多一些关心或帮助，

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪的变化，最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，平时多与朋友进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，出现情绪变化时听听音乐，调整一下自己的心情，尽自己最大的努力，不要刻意去追求完美。