腰突症要怎么搬提重物？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：腰突症要怎么搬提重物？
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在弯腰搬提重物时，正确的姿势是先将身体向重物尽量靠拢，屈膝下蹲，用双手持物，然后直腰站起。这样主要依靠臀大肌及股四头肌的收缩力量，避免腰背肌用力，腰部损伤的机会就减少了。
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2021-04-20 13:32
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