2021-04-20 3人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期间可以吃鱼吗
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病情分析:
你好,鱼含有丰富的蛋白质和微量元素,在月经期间可以吃鱼,不会影响月经,月经期间应该多吃点有营养的食物,多吃蔬菜和水果。注意保暖,不要着凉这样有利于经期健康。
其他答案 (2)
病情分析:
您现在的情况看,月经来了以后要注意腹部保温,避免下体着凉,忌食辛辣刺激,寒凉的食物,可以多喝些热水或者是红糖水的,避免做过于剧烈的运动,注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜的。在月经来临之间也可以吃鱼的,但是要适量的摄入的,不要过多食用,以免出现恶心呕吐反胃等肠胃不适的。
病情分析:
你好,女性来月经期间是可以吃鱼的,避免辛辣刺激跟生冷的饮食就可以。月经期间需要避免性生活,规律作息,营养均衡,适当活动,避免焦虑,保持心情舒畅。