单吃糙米能保持营养均衡吗？
2021-04-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：单吃糙米能保持营养均衡吗？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
针对上述情况，单吃糙米是不能保持营养平衡的，因为糙米中含有的蛋白质是很少的，因此日常要荤素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，吃一些牛肉，羊肉补充蛋白质，避免辛辣油腻食物。
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2021-04-21 06:35
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