高血压可以吃水果吗？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：高血压可以吃水果吗？
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
高血压的人群可以吃很多水果，对于水果没有一定的限制。血糖不高，什么水果都可以吃，水果内含有多种植物蛋白，维生素，微量元素，矿物质，含有人体所需要的多种的营养物质，能够清除血液的自由基，促进血液的流通，改变血管的弹性，预防动脉硬化，都能够起到比较好的作用。高血压的人群平时需要低脂低盐饮食，不要吃腌制食品，防止导致血压不稳定。
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