高血压如何运动？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：高血压如何运动？
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- 陈文韬 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
患有高血压的人群，建议平时要适当的运动，避免剧烈活动，比如慢跑打打太极拳都可以，平时要低盐低脂清淡饮食，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果及粗纤维的食物，注意休息，避免劳累熬夜
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2021-04-20 15:16
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